ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Π»Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π Π±Π°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ: ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π²ΡΠΎΠ²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π·Π° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ: ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ, Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°: ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° (ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ)
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ.
Π¨Π°Π³ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°: Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π² 50-60 ΡΠΌ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΠ° ΡΠ°Π³ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 40 ΡΠΌ. Π Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π½Π° Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ: ΠΊΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ: ΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ. Π‘ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠ°Π· Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ Π΅Π²ΡΠΎΠ²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊ-Ρ Π°ΡΡΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠΊΠ½Π°, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ, ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅. ΠΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, Π²Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
βοΈ Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ Π² ΠΏΠ°Π· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ-ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ. Π¨Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°. ΠΠ°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΄Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 1-2 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² 10-15 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ
Π ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ (ΡΠΎΡΠ½Π°, Π΅Π»Ρ) Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΎΠ»Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ°.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ β ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π²Π·Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ² Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π½Π΅Ρ. ΠΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π¨Π°Π³ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
| ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ | Π¨Π°Π³ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΡΠΌ) | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ²ΡΠΎΠ²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° (ΡΠΎΡΠ½Π°) | ΠΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΡ β4-5 | 50-60 | Π£ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ |
| ΠΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° Π»ΠΈΠΏΠ° (Π±Π°Π½Ρ) | ΠΠ΅ΡΠΆ. ΠΊΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΡ | 40-50 | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° |
| ΠΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ° | Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ 4.5Ρ 50 | 40-45 | Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π²Π΅Ρ |
| ΠΠ»ΠΎΠΊ-Ρ Π°ΡΡ | Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π² ΠΏΠ°Π· | 30-40 | Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ |
Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ Π² ΡΠΎΠ½ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Π° Π»Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½Π΅?
Π ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠ·Π°Π·ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ΅?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ, Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π°, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠΊΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ².